Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4747 kcal
|
Tłusz: 160,62g | Białk: 255,73g | Węglo: 569,72g.
Śniadanie: BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Awokado, Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 3,2%, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Masło, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Obiad: Bigos, Ziemniaki, Pierogi Ruskie, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Łaciate Mleko 3,2%, Łowicz Twaróg Łowicki Tłusty, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłka, Oskroba Bułka Żytnia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|