Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 72,67g | Białk: 111,38g | Węglo: 165,82g.
Śniadanie: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Данон Актимель, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Солянка, Хлеб Черный. Obiad: Азбука Вкуса Сибас , Салат Овощной. Przekąski/Inne: Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Сыр Адыгейский, Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
|
363 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|