Dziennik princesskax3, 18 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2019
46,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2019:
1369 kcal Tłusz: 22,35g | Białk: 85,12g | Węglo: 204,90g.   Śniadanie: Nestlé Lody Nesquik, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Ananas, Banany, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr To Go, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sałata, Kaufland Pomidor, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Roleski Musztarda Sarepska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Obiad: Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Przekąski/Inne: Nestlé Fitness Tiramisu, Pomarańcze. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi princesskax3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.