|
Стабильность — признак мастерства 🥰
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 76,99g | Białk: 87,77g | Węglo: 170,72g.
Śniadanie: Творог 9%, Белевские Сладости Зефир , Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Увелка Перловка Отварная, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Редис, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . Obiad: Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Сухая ряженка, Чай, Морковь, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Przekąski/Inne: Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|