Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 154,29g | Białk: 127,25g | Węglo: 315,06g.
Śniadanie: Musztarda Przysmak Słowacji, Ogórek Kwaszony, Czosnek, Piernik, Sernik, Oliwki, Zott Jogurt Naturalny Primo, Makrela Wędzona. Lunch: Soplica Nalewka Wiśniowa, Herbata bez Cukru. Obiad: Sernik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pomarańcze, Soplica Wiśniówka. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|