Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 82,06g | Węglo: 219,99g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Banan, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Helio Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan. Lunch: Borówka Amerykańska, Truskawki, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Sottile Gusto Mozzarella Light. Obiad: Zott Jogurt Naturalny Primo, Borówka Amerykańska, Truskawki, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Orzechy Nerkowca, Sante Siemię Lniane, Banan, Jabłko. Przekąski/Inne: Alesto Raw Bar Cocoa Beans. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|