Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Karol 33
Dziennik
19 kwi 19
Dziennik Karol 33, 19 kwi 19
Profil Karol 33
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
80,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2019:
2255 kcal
Tłusz: 167,33g | Białk: 141,99g | Węglo: 43,87g.
Śniadanie:
Pilos Masło Osełka, Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%, Decomorreno Kakao, Olej Kokosowy, Jajko.
Obiad:
Kotlet Mielony Smażony.
Przekąski/Inne:
Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Półtłusty, Nautica Makrela Wędzona.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
1 Dzień keto.
19 kwi 19 przez użytkownika:
Karol 33
Powodzenia!
19 kwi 19 przez użytkownika:
m_a_g_d_a_l_e_n_a
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Karol 33
Zobacz Pełną Historię