Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 48,67g | Węglo: 92,21g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Kawa z Mlekiem, Turek Islos Ser Sałatkowy, Masło, Biedronka Chleb Wiejski. Lunch: Winiary Sos Tatarski, Chleb Wieloziarnisty, Pieczarki Smażone, Nóżka Kurczaka, Pasztet Pieczony, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|