Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 94,07g | Białk: 75,32g | Węglo: 173,23g.
Śniadanie: Сметана из Топлёных Сливок 15%, Лукум, Творог 9%, Блины на Молоке, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, SPAR Курица Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омичка Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Яблоко Зеленое, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Смесь Жареные Орешки, Умалат Сыр Сулугуни, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чай. Przekąski/Inne: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|