Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 214,89g | Białk: 104,03g | Węglo: 27,57g.
Śniadanie: Włoszczowa Ser Włoszczowski, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Cebule, Śledź, Jajko, Masło. Lunch: Szynka, Helio Słonecznik Łuskany, Czosnek, Włoszczowa Ser Włoszczowski, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Smalec, Madej Wróbel Kiełbasa ze Świniobicia, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Zielona Herbata, Kawa. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|