Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3317 kcal
|
Tłusz: 83,92g | Białk: 276,90g | Węglo: 361,49g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Bananowy Protein, Trec Whey 100, Olej Lniany. Lunch: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Pieczony Schab Wieprzowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kotlet Drobiowy, Ziemniaki. Obiad: Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 0,5%, Płatki Owsiane. Przekąski/Inne: Kebab w Bułce. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|