Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 36,29g | Białk: 80,07g | Węglo: 165,87g.
Śniadanie: Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Kiwi, Banan, Borówka Amerykańska. Lunch: Pomarańcze, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa, Kaufland Pomidor, Biedronka Pieczarki, Cebule, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Wieprzowy. Obiad: Truskawki, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Truskawki, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kasza Manna. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|