Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 115,54g | Węglo: 172,83g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Lidl Gruszka, Biedronka Kurczak w Galarecie, Bułka Orkiszowa. Obiad: Pomidory, SuperDrob Kiełbaski Bałuckie z Piersi Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: SFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietras1987
|