Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 90,56g | Węglo: 183,21g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kiwi, Truskawki, Białko Jaja Kurzego, Pilos Skyr Wanilia, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Lunch: D'aucy Maliny Mrożone, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Melvit Mąka Gryczana, Jajko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Obiad: Algida Zapp. Przekąski/Inne: Wawel Krówka Mleczna, Chałka, Nestlé Kitkat White. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|