|
54'1-26
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 66,57g | Węglo: 245,44g.
Śniadanie: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Lunch: Gominolas, Galletas de Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. Obiad: Alpro Soja Sabor Chocolate, Pan Blanco, Huevo Frito. Przekąski/Inne: Hacendado Orejones de Albaricoque, Alipende Barrita de Cereales con Manzana, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|