Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2484 kcal
|
Tłusz: 105,66g | Białk: 112,58g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Graham, Karkówka Pieczona, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Salami Ser w Plastrach, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka. Lunch: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Knorr Sos Boloński, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Lidl Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Alesto Pistacje Praźone, Żatecky Piwo. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|