Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 80,84g | Węglo: 176,38g.
Lunch: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Borówka Amerykańska, Banany, Pilos Skyr Wanilia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banany, Jajko, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Truskawki, Banany, Borówka Amerykańska, Truskawki. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Biedronka Pieczarki, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Cebule, Kaufland Pomidor, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy. Przekąski/Inne: Banany, Truskawki, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kasza Manna. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|