Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 10,87g | Węglo: 80,60g.
Śniadanie: Jabłko, Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jabłko, Kiwi. Obiad: Develey Sos Tzatziki do Mięs, Sos Czosnkowy, Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Mrożone Truskawki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|