Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 137,78g | Białk: 75,35g | Węglo: 39,00g.
Śniadanie: Cavalier Молочный Шоколад, Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Зеленый Чай, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Sante Отруби Овсяные, Fit Parad Эритрит, President Сливочное Масло 82%, Азбука Вкуса Творог 4%, Яичный Белок, Вятушка Сметана 18%, Помело. Obiad: Kikkoman Соус Соевый, Солнечная Фазенда Руккола, Monini Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aliena Budaj
|