Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 54,47g | Węglo: 137,54g.
Śniadanie: OSM Śrem Twaróg Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe. Obiad: Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). Przekąski/Inne: Pudliszki Fasola Czerwona, Jajko, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pilos Kefir 1,5%, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Castello Mąka Ryżowa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Fasola Czerwona, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Castello Mąka Ryżowa, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Pilos Kefir 1,5%, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Jajko, Pudliszki Fasola Czerwona, Castello Mąka Ryżowa, Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Pilos Kefir 1,5%, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Bakalland Daktyle Suszone. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|