Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2015
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 74,19g | Białk: 54,29g | Węglo: 92,78g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pomidory. Lunch: Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Masło, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bułka Tarta, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi potwornicka
|