Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 42,17g | Węglo: 182,17g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor, Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista, Banan, Kawa z Cukrem. Lunch: Algida Big Milk, McDonald's Frytki (Małe), Surówka z Białej Kapusty, Sajgonka z Kurczakiem. Obiad: Margaryna, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Społem Chleb Żytni Razowy. Przekąski/Inne: Nestlé Lody Kaktus. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|