Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 101,48g | Białk: 110,57g | Węglo: 240,94g.
Śniadanie: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Тыква, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Солянка, Сметана. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Хлеб Зерновой Заряд, Сыр Адыгейский, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное , Ананас. więcej...
|
|
246 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|