Dziennik Amirielka, 28 kwi 19

After a HIIT workout 💥
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2019:
2010 kcal Tłusz: 86,72g | Białk: 91,10g | Węglo: 214,80g.   Śniadanie: Волоконовское Сгущенное Молоко с Сахаром и Какао, Моя Маруся Творог 9%, La Pina Арахисовая Паста, Кулич Пасхальный. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макфа Цельнозерновые Макароны, Стебель бамбука Соус Сладкий, Картофельно-Шпинатные Оладьи, Куриная Печень с Овощами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Obiad: Хлеб Дарницкий, Окей Вареники с Вишней, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Amirielka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.