Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
46,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 83,80g | Węglo: 110,57g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Melvit Mąka Ryżowa, Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Zott Mozzarella Light. Obiad: Nestlé Lion Wild Crush, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Przekąski/Inne: Celiko Galaretka bez Cukru, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Truskawki, Truskawki, Banany. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|