Dziennik Draglist, 30 lis 12

Rolling in with a low calorie day to finish under my daily average for the month, despite my anniversary and Thanksgiving! Blood sugar 103. Things are moving along nicely.
126,1 kg Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.    Wciąż do stracenia: 33,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2012:
932 kcal Tłusz: 25,53g | Białk: 64,38g | Węglo: 58,00g.   Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: D-Lights Ham Breakfast Bowl. Obiad: Light & Fit Greek Yogurt, Steamfresh Italian Blend, Steak Ums. Przekąski/Inne: Rum. więcej...
3098 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.