Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 64,75g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Lidl Piernik, Kawa z Mlekiem. Lunch: Szparagi, Kotlety z pstrąga, Lidl Zupa Marchewkowa z Soczewicą Czerwoną, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Chudy. Przekąski/Inne: Primavika Pasta... z Nerkowców Prażone, Fin Carre Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|