|
@ i wczorajsze chrzciny 😂
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 80,16g | Węglo: 241,51g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Pilos Kefir Naturalny 0%, Jabłko. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Obiad: Masło, Marchewki, Risana Ryż Naturalny Brązowy, Sos Serowy, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|