|
W sobotę wpadło ok 5 tysięcy kcal wczoraj 2,5 a waga w dół.
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 259,00g | Białk: 129,35g | Węglo: 23,96g.
Śniadanie: Śmietana Kremowa, Kremówka. Lunch: Śmietana Kremowa, Kremówka, Pilos Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Młode Dymki, Rukola, Morliny Boczek Wędzony, Wołowina. Obiad: Salceson. Przekąski/Inne: Pomidory, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jak przy tym było dużo %%%, to organizm mógł się mocno odwodnić, a jutro pewnie wróci do normy. Ale może jest inna przyczyna takiego zachowania wagi 🤔
29 kwi 19 przez użytkownika: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|