Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 30,69g | Białk: 68,66g | Węglo: 188,56g.
Śniadanie: Maliny, Kasza Manna, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Truskawki. Lunch: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Cebule, Pomidory, Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Zott Mozzarella Light, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Obiad: Truskawki, Nestlé Lody Nesquik. Przekąski/Inne: Fazer Dumle, Wawel Trufle w Czekoladzie, Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Truskawki. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|