|
😆
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 69,68g | Węglo: 215,12g.
Śniadanie: Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Tesco Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Obiad: Sałata, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Gołąbki. Przekąski/Inne: Oreo Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Grycan Lody Czekoladowe. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|