Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 135,10g | Węglo: 160,52g.
Śniadanie: Евроопт Груша Конференция, Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни Классический, Евроопт Банан, Финик, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис, Авокадо. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Итальянский Салатный Соус, Сушеные Яблоки, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|