|
25'5-54'4
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 78,83g | Białk: 99,28g | Węglo: 303,48g.
Śniadanie: Selecta Galletas María 0% Azúcares, Mercadona Leche Semidesnatada, All Bran Bizcochito Fruta y Fibra. Lunch: San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Chuleta de Ternera, Hacendado Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Almejas al Vapor o Hervidas. Obiad: Amstel Radler, San Martin Tarta de la Abuela Galleta con Chocolate y Nata, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Przekąski/Inne: Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Dulcesol Almendrado, All Bran Bizcochito Fruta y Fibra. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|