Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 97,76g | Węglo: 185,43g.
Śniadanie: Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Сухая ряженка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Obiad: Яблоко Зеленое, Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Przekąski/Inne: Мёд, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Кофе, Апельсин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|