Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 88,28g | Białk: 86,36g | Węglo: 191,52g.
Śniadanie: Данон Актимель, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Бизнес Повар Рис с Курицей и Овощами. Obiad: Котлеты из Говядины и Свинины, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Джем Низкокалорийный Абрикос, Пискаревский Творог 5%, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Семга Слабосоленая. więcej...
|
|
397 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha_litvinov
|