Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 110,08g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Orzechy Nerkowca. Lunch: Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Tesco Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Szynka z Kurczaka. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Kujawski Olej Rzepakowy, Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jabłko, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane, Alesto RAW Kokos + Kakao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|