Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 117,74g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, 2.05 запеканка, Изюм, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Ракан Крупа Кукурузная. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Цветная Капуста, Березка Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Przekąski/Inne: Миндаль, Черная Смородина, Евроопт Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
04 maj 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
Аннушка, спасибо за поддержку 😚😉👌
04 maj 19 przez użytkownika: Tati_lian
|
Я за вас радуюсь как за себя😘
04 maj 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|