Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 134,12g | Węglo: 128,19g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Tesco Tost Pełnoziarnisty. Obiad: Rosół z Makaronem, Mizeria, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: Żatecky Piwo, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|