Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2019
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
7937 kcal
|
Tłusz: 399,94g | Białk: 339,77g | Węglo: 467,67g.
Śniadanie: Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Żeberka Wieprzowe, Kwaśnica, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Mielona Wołowina, Knorr Sos Borowikowy, Hortex Warzywa na Patelnię, Rolada Drobiowa. Lunch: Tort Czekoladowy, Ciastka, Dr Gerard Mini Rogaliki, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ciasto 3 Bit, Sernik. Obiad: Sos Barbecue, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Boczek, Ser Gouda, Ser Pleśniowy, Chrzan, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|