Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2840 kcal
|
Tłusz: 60,64g | Białk: 239,43g | Węglo: 338,89g.
Śniadanie: Grejpfrut, Trec Whey 100, Gruszki, Banan, Jabłko, Oliwa z Oliwek. Lunch: Proste Historie Zupa Krem z Zielonych Warzyw, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Obiad: Plony Natury Natural Mix Ryż, Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły. Przekąski/Inne: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|