Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 76,29g | Węglo: 74,02g.
Śniadanie: Tymbark Sok 100% Tłoczony z Jabłek, Herbata bez Cukru, Kawa, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Obiad: Dżemy i Konfitury, Włoszczowa Serek Wiejski, Cukinia Faszerowana. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|