Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 37,28g | Białk: 82,39g | Węglo: 241,80g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Huzar Miód Lipowy, Prawdziwe Mleko 3,2%, Oliwa z Oliwek, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cynamon, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Orzechy Włoskie, Jajko. Lunch: Borówka Amerykańska, Dr. Oetker Pudding na Zimno Straciatella ( na Mleku 3,2 % ). Obiad: Lidl Sos Słodko Kwaśny z Warzywami i Ananasem, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Diamant Cukier Biały, Zdrowy Projekt Mus Owocowy Czerwony. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackapple16
|