Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2729 kcal
|
Tłusz: 141,49g | Białk: 102,52g | Węglo: 265,87g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Ogórek (Obrany), Chleb, Jajecznica. Lunch: Ogórek (Obrany), Madero Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Chleb, Marinero Filet z Makreli Wędzony na Gorąco, Motyl Majonez Light, Jajko na Twardo. Obiad: Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Kupiec Ryż Dziki, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Mleczna, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Ciastka, Banan, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|