Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 54,25g | Białk: 88,07g | Węglo: 171,22g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, Inka Kawa Zbożowa, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Melvit Mąka Kukurydziana, Cukinia, Młode Marchewki, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Banan, Gellwe Galaretka , Lovilio Parmezan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Ale Jaja M, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Zott Śmietana 12%, Szparagi, Bataty. Obiad: Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko bez Laktozy, Ciasteczka Owsiane, Domowe Zupa Krupnik. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|