Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 63,75g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Danie Express Steki, Hellmanns Majonez Lekki. Lunch: Hellmanns Majonez Lekki, Hochland Ser Topiony Cheddar, Jajko, Biedronka Mięso Mielone z Szynki, Mission Tortilla Wraps. Obiad: Akardo Słonecznik Prażony, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Lidl Bułka Czosnkowa, Mięso z Piersi Kurczak, Hellmanns Majonez Lekki. Przekąski/Inne: Wawel Kasztanki, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Lipton Ice Tea Green Tea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|