Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2019
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 106,73g | Białk: 217,68g | Węglo: 362,14g.
Śniadanie: Rodzynki, Płatki Owsiane, Jajko, Olej Kokosowy, Winogrona. Lunch: Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Czerwone Pomidory (z Puszki), Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Pastani Makaron Spaghetti. Obiad: Żółta Papryka, Pieczony Schab Wieprzowy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|