Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
523 kcal
|
Tłusz: 20,10g | Białk: 10,22g | Węglo: 78,06g.
Śniadanie: Len Mielony, Banan, Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Banan. Obiad: Wedel Ptasie Mleczko, Ferrero Raffaello (10g), Ciasto Jogurtowe, Sos Czosnkowy. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|