Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2019
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 23,47g | Białk: 104,42g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Borówka Amerykańska, Truskawki, Ananas, Pilos Skyr Wanilia, Wawel Kakao Naturalne, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko. Lunch: Truskawki, Melvit Mąka Gryczana, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Rzodkiewka, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Kapusta Pekińska, Naturavena Ekologiczna Kostka Rosołowa Drobiowa, Melvit Mąka Ryżowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Cebule, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|