Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Banu✌️
Dziennik
11 maj 19
Dziennik Banu✌️, 11 maj 19
Profil Banu✌️
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
✌️😻✌️
55,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2019:
1662 kcal
Tłusz: 65,40g | Białk: 67,06g | Węglo: 208,97g.
Śniadanie:
Karper Üçgen Peynir, Tere, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık, Aly Tam Buğday Lavaş, Salam, Sütaş Süzme Peynir.
Obiad:
Çikolatalı Pudingler, Çiğ Köfte, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası.
Przekąski/Inne:
Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
1578 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
✌️batucum tebrik ederim
11 maj 19 przez użytkownika:
miray32
Teşekkür ederim miraycım 🤗✌️
11 maj 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Tebrik ederim 🌸✌🙂
11 maj 19 przez użytkownika:
rfctgv
Teşekkür ederim rfc 🤗✌️
11 maj 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Banu✌️
Zobacz Pełną Historię