Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 23,62g | Białk: 30,32g | Węglo: 71,85g.
Śniadanie: Winogrona, Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Winogrona. Obiad: Sałatka Grecka, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: La Pasta, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Chleb Mieszany Razowy, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|